Dáng thon

Tài khoản

Giỏ hàng

0 Sản phẩm - 0 VNĐ
Giỏ hàng

Hỗ trợ trực tuyến

Tư vấn 
 
 
 Tư vấn
Tư vấn

Phương pháp giảm cân

Nguyên nhân kế hoạch giảm cân của bạn thất bại

Nguyên nhân kế hoạch giảm cân của bạn thất bại

Bạn chưa kịp mừng vì đã giảm được vào ba ký trong thời gian ngắn thì cơ thể bạn lại trên con đường quay...

kết bạn với yoga để giảm cân hiệu quả

kết bạn với yoga để giảm cân hiệu quả

Yoga có thể không là một lựa chọn hiển nhiên của bạn khi bạn muốn có một hoạt động hiệu quả cho việc giảm...

Nguyên tắc vàng cho người thừa cân

Nguyên tắc vàng cho người thừa cân

Khi mà cơ thể thừa cân quá nhiều khiến ngoại hình trở nên xấu đi hay khi phát hiện ra đã mắc các căn...

Sức khỏe

Ăn gì để sáng mắt?

Ăn gì để sáng mắt?

Theo dinh dưỡng học hiện đại, những thực phẩm có ích cho thị lực cần có chứa nhiều các chất...

Mách bạn Thực phẩm làm tăng khả năng đàn ông

Mách bạn Thực phẩm làm tăng khả năng đàn ông

Ăn uống để nâng cao khả năng sinh dục là một trong những vấn đề vẫn được quan tâm từ...

Những thói quen xấu hại mắt

Những thói quen xấu hại  mắt

Đôi mắt thường xuyên phải chịu nhiều tác động khiến đôi mắt trở nên mệt mỏi, già nua. Hãy cùng...

Giải trí

Tàu Trung Quốc đâm tàu Việt Nam: Mọi sự chịu đựng đều có giới hạn

Tàu Trung Quốc đâm tàu Việt Nam: Mọi sự chịu đựng đều có giới hạn

Tàu Trung Quốc đâm tàu Việt Nam: Mọi sự chịu đựng đều có giới hạn Thứ Tư, ngày 07/05/2014 22:27 PM...

Thứ trưởng Công Thương: 'VN chắc chắn có biện pháp bảo vệ chủ quyền'

Thứ trưởng Công Thương: 'VN chắc chắn có biện pháp bảo vệ chủ quyền'

Thứ trưởng Công Thương: 'VN chắc chắn có biện pháp bảo vệ chủ quyền' Cho biết những vụ xâm phạm như...

Mỹ sắp triển khai cá heo chiến đấu tại Biển Đen

Mỹ sắp triển khai cá heo chiến đấu tại Biển Đen

Tờ Izvestiya của Nga hôm qua (21/4) dẫn thông báo của phát ngôn viên chương trình động vật biển có...

Mẹo chống con buồn ngủ trong văn phòng

Nếu một lúc nào đó cơn buồn ngủ ập đến trong khi bạn đang có cả núi công việc cần giải quyết, hãy thử áp dụng các mẹo sau nhé.

Có thể nói, buồn ngủ là "tật xấu" chung của rất nhiều nhân viên văn phòng. Nếu có thể dành ra 15-30 phút để ngủ trưa thì chắc chắn bạn sẽ tỉnh táo và đầy năng lượng hơn cho buổi chiều.
 
Nhưng nếu không có thời gian ngủ trưa thì bạn phải làm sao để tỉnh táo?

Có rất nhiều cách giúp bạn chống lại cơn buồn ngủ khi đang ở văn phòng như uống trà, cà phê, ăn kẹo bạc hà, vận động hoặc rửa mặt nước lạnh.
 
chong bun ngu 01
 Uống cà phê cũng là một cách giúp bạn tỉnh táo và tập trung hơn.
chong bun ngu 02
 Vận động một chút cũng là cách khiến bạn vừa thư giãn, vừa tỉnh ngủ.

Bạn đã thử những cách này chưa? Nếu một lúc nào đó cơn buồn ngủ ập đến trong khi bạn đang có cả núi công việc cần giải quyết, hãy thử áp dụng các mẹo sau nhé.
Theo afamily
 
dang-thon 07

DangThon.com

By DangThon.com - Chuyen san pham suc khoe va lam dep 5 sao trên 123người dùng